Esagerare con gli ALCOLICI

 

 

FOT DI MARIA ROSARIAlogo di maria rosaria

 

 

Esagerare con gli ALCOLICI, oltre che danneggiare la salute perchè responsabili di patologie e disturbi a livello di fegato, stomaco, pancreas e sistema nervoso, rappresenta un nemico giurato anche per la linea, soprattutto in questo periodo natalizio durante il quale si tende a consumare più bevande alcoliche.

Di seguito una lista degli alcolici e superalcolici più comuni e relativo apporto calorico:

ESAGERARE CON GLI ALCOLICI

Champagne (150 ml) = da 105 a 180 kcal
Birra (330 ml) = da 125 a 200 kcal
Vino rosso (150 ml) = 82 kcal
Vino bianco (150 ml) = 105 kcal
Whisky (40 ml) = 100 kcal
Martini (80 ml) = 128 kcal
Moscato (150 ml) = 240 kcal
Aperol spritz = 91 kcal
Bellini = 63 kcal
Cosmopolitan = 210 kcal
Margarita = 400 kcal
Mojito = 157 kcal
Negroni = 96 kcal

 

 

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