E a fine pasto… del formaggio

 

 

FOT DI MARIA ROSARIAlogo di maria rosaria

 

 

I FALSI MITI DELL’ALIMENTAZIONE

 

E a fine pasto… del formaggio –

Sbagliato. Il formaggio deve essere consumato come un vero e proprio secondo e non come una chicca di fine pasto: questo alimento, oltre ad essere ricco di grassi e di calorie, rallenta anche la digestione.

Inoltre, non esistono formaggi “magri”: hanno tutti una elevata quantità di grassi di origine animale e quindi devono essere consumati con moderazione.

e a fine pasto del formaggio

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