Avere Paura

Quando non vogliamo qualcosa è normale irrigidirsi. Immagina di sbattere involontariamente la spalla contro lo stipite di una porta. È naturale che per un attimo ti irrigidisca, un po’ dallo stupore, un po’ dal dolore. È un processo automatico, un riflesso condizionato. Ma dura solo un attimo. La stessa cosa avviene quando abbiamo paura, o siamo arrabbiati, preoccupati,agitati. Ma perché rimanere contratti dopo che quell’attimo è passato?

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